破壁机是近年来比较流行的一款食品加工设备◈ღ◈，我们平常所吃的食物◈ღ◈，需要通过咀嚼来进行消化◈ღ◈，这时候破壁就发挥作用了◈ღ◈，它能方便我们获得其中的膳食纤维◈ღ◈，以及更多的营养物质◈ღ◈，比较适合给老人和孩子制作辅食◈ღ◈，一些本该扔掉放弃的食材欢迎公海来到赌船710◈ღ◈，通过破壁机也能合理利用欢迎来到公赌船jcjc710公司◈ღ◈，◈ღ◈，它类似于一个多功能小型厨房◈ღ◈，能让研磨出的食材◈ღ◈，口感更细腻◈ღ◈，对于老弱病残孕来说◈ღ◈，消化起来也更容易◈ღ◈。#破壁机食谱#

　　有的朋友说了◈ღ◈，破壁机我家就有◈ღ◈，只用了几次就放一边吃土了◈ღ◈，实在想不出来怎么用？应该如何合理搭配蜜桃95◈ღ◈，现在已是冬季◈ღ◈，用破壁机来打点暖暖的米糊◈ღ◈，最合适不过了蜜桃95◈ღ◈，早晨不想早起也没事◈ღ◈，通过定时就能搞定◈ღ◈，食材可以有小米◈ღ◈、苹果◈ღ◈、核桃◈ღ◈、芝麻欢迎公海来到赌船710◈ღ◈、花生◈ღ◈、大豆欢迎公海来到赌船710◈ღ◈、板栗◈ღ◈、莲子◈ღ◈、小米◈ღ◈、葡萄干◈ღ◈、白薯◈ღ◈、绿豆◈ღ◈、银耳◈ღ◈、百合◈ღ◈、南瓜◈ღ◈、红枣◈ღ◈、红豆◈ღ◈、蔬菜◈ღ◈、香蕉◈ღ◈、猕猴桃等欢迎来到公赌船jcjc710◈ღ◈，如果你会利用◈ღ◈，有几十种食材供你选择◈ღ◈，今天分享5款破壁机的冬季食谱◈ღ◈，香甜味美◈ღ◈，比喝豆浆舒服◈ღ◈。

　　1◈ღ◈、准备枸杞5克◈ღ◈，黄豆60克◈ღ◈，红枣5克◈ღ◈，具体操作欢迎公海来到赌船710◈ღ◈，黄豆浸泡3个小时◈ღ◈，枸杞浸泡半个小时◈ღ◈，红枣去掉内核◈ღ◈，加800毫升水位线◈ღ◈，按下豆浆机键即可◈ღ◈。

　　2◈ღ◈、这些材料足够2-3个人喝蜜桃95◈ღ◈，口感润滑公海◈ღ◈，◈ღ◈，比单纯的豆浆要好喝◈ღ◈，浓浓的一股大红枣甜味◈ღ◈，喝完身体暖暖的◈ღ◈，手脚不再冰凉◈ღ◈。

　　1◈ღ◈、准备大枣3颗◈ღ◈，莲子25g◈ღ◈，小米60g◈ღ◈，具体操作◈ღ◈，红枣去掉内核◈ღ◈，小米淘洗干净◈ღ◈，莲子浸泡半个小时◈ღ◈，加水至800毫升的水位线公海赌赌船最新登录地址◈ღ◈，◈ღ◈，按下米糊键即可◈ღ◈。

　　2◈ღ◈、成品能出2-3碗的量◈ღ◈，口感顺滑◈ღ◈，如果不介意过于甜的话◈ღ◈，再加一勺白砂糖◈ღ◈，成品口感润滑◈ღ◈，没有一点的颗粒感◈ღ◈，非常好喝蜜桃95◈ღ◈。

　　1◈ღ◈、准备花生20克◈ღ◈，糯米20克欢迎公海来到赌船710◈ღ◈，黑米20克◈ღ◈，小米20克◈ღ◈，具体操作◈ღ◈，将所有的食材淘洗干净◈ღ◈，装进破壁机中◈ღ◈，加入800毫升的清水◈ღ◈，按下米糊键即可◈ღ◈。

　　2◈ღ◈、浓浓的黑芝麻糊蜜桃95◈ღ◈，营养丰富◈ღ◈，可以解馋◈ღ◈，余味无穷◈ღ◈，黑米营养价值非常高◈ღ◈，如果想突出黑色蜜桃95◈ღ◈，还可以添加20克黑芝麻◈ღ◈，那样效果会更好◈ღ◈，以黑养黑◈ღ◈。

　　1◈ღ◈、准备花牛苹果1个欢迎公海来到赌船710◈ღ◈，黄豆60克◈ღ◈，具体操作◈ღ◈，将苹果削去外皮◈ღ◈，去掉中间的果核◈ღ◈，黄豆浸泡3个小时◈ღ◈，处理完成之后◈ღ◈，倒进破壁机中健康食谱◈ღ◈！◈ღ◈，加入清水800毫升公海赌赌船登录网址◈ღ◈，◈ღ◈，按下豆浆键即可◈ღ◈。

　　2◈ღ◈、这样的豆浆相当好喝◈ღ◈，黄豆和苹果的香味融合◈ღ◈，淡淡的苹果酸甜味蜜桃95◈ღ◈，既有了营养◈ღ◈，又丰富了味蕾欢迎来到公赌船jcjc710线路◈ღ◈，真是一举两得◈ღ◈。

　　1◈ღ◈、准备板栗11颗◈ღ◈，小米30克欢迎公海来到赌船710◈ღ◈，莲子20克◈ღ◈，具体操作◈ღ◈，板栗剥掉外壳◈ღ◈，和莲子◈ღ◈、小米一起装进破壁机中◈ღ◈，加入800毫升清水◈ღ◈，按下米糊键即可◈ღ◈。