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　　食材用量★ღ◈✿：猪排骨500克公海赌赌船官网710app★ღ◈✿，甜面酱2汤匙海棠书屋里★ღ◈✿，料酒2汤匙★ღ◈✿，生抽1汤匙★ღ◈✿，老抽1茶匙★ღ◈✿，糖2茶匙★ღ◈✿，八角2个海棠书屋里★ღ◈✿，生姜3片★ღ◈✿。

　　以上就是10道以排骨为主题的健康食谱★ღ◈✿，每一道菜都注重营养均衡★ღ◈✿，并且尽量减少油脂和盐的使用★ღ◈✿，符合健康饮食的要求★ღ◈✿。希望这些食谱能够帮助美食爱好者们制作出美味又健康的排骨佳肴★ღ◈✿。